1. 수족구란?
수족구병(手足口病, Hand-Foot-and-Mouth Disease)은 주로 소아에게 발생하는 바이러스성 질환으로, 콕사키바이러스 A16형이나 엔테로바이러스 71형 등에 의해 발생합니다. 이 병은 손, 발, 입 안에 작은 수포성 발진이 나타나는 것이 특징입니다. 콕사키바이러스 A16형, 엔테로바이러스 71형 등이 주된 원인입니다. 주로 여름과 가을에 많이 발생합니다. 매우 전염성이 강해 어린이집, 유치원 등에서 쉽게 확산될 수 있습니다.
2. 수족구에 걸리면 나타나는 증상
수족구병에 걸리면 다양한 증상이 나타나며, 이 증상들은 일반적으로 감염 후 3-6일의 잠복기를 거친 후에 발현됩니다. 주요 증상과 구체적인 발현 양상은 다음과 같습니다.
초기 증상은 발열이 나타납니다. 대개 낮은 열에서부터 시작하여 고열(38-39°C)로 진행될 수 있습니다. 식욕 부진으로 아이가 평소보다 음식을 잘 먹지 않으려 합니다. 인후통이 나타나 목이 아프고 삼킬 때 통증이 있습니다. 전반적인 불편감을 느끼는데 피로, 무기력, 짜증 등을 보일 수 있습니다.
주요 증상은 발진과 수포입니다. 수족구병의 특징적인 증상으로, 다음 부위에 발진이 나타납니다: 손: 손바닥이나 손가락에 작은 붉은 반점이 나타나며, 이 반점은 수포로 발전할 수 있습니다. 발바닥이나 발가락에 발진이 나타나며, 역시 수포로 발전합니다. 혀, 잇몸, 입 안쪽에 작은 붉은 반점이 나타나고, 곧 궤양으로 변합니다. 이 궤양은 통증을 유발하여 음식을 삼키기 어렵게 만듭니다. 가끔 엉덩이와 허벅지에도 발진이 나타날 수 있습니다. 입안의 궤양 때문에 음식물 섭취가 어려워지고, 심한 경우 음식을 삼키기조차 힘들 수 있습니다. 아이가 평소보다 더 짜증을 내고 보챌 수 있습니다. 입안의 통증으로 인해 물을 충분히 마시지 않으면 탈수 증상이 나타날 수 있습니다. 탈수 증상에는 건조한 입, 울 때 눈물이 나지 않음, 기저귀가 평소보다 덜 젖음 등이 포함됩니다. 드문 증상이지만 일부 아이들은 구토와 설사를 경험할 수 있습니다. 드물게 두통과 근육통이 발생할 수 있습니다. 매우 드문 경우에 뇌수막염, 뇌염, 마비 등의 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 병원에 가야 합니다.
3. 수족구를 치료하는 방법
충분한 수분을 섭취 합니다. 입안의 궤양으로 인해 탈수 위험이 높으므로, 아이가 충분히 수분을 섭취하도록 합니다. 찬 음료나 아이스캔디가 통증을 줄여주고 수분을 보충하는 데 도움이 됩니다. 탈수 증상을 확인해야 합니다. 아이가 울 때 눈물이 나지 않거나 기저귀가 덜 젖으면 탈수의 징후일 수 있으므로 주의 깊게 관찰합니다.
통증과 발열 관리를 위해 진통제를 복용합니다. 아세트아미노펜(타이레놀)이나 이부프로펜(어린이용)을 사용하여 발열과 통증을 완화할 수 있습니다. 단, 의사의 지시에 따라 적절한 용량을 사용해야 합니다. 가려움증이 있을 경우 항히스타민제가 도움이 될 수 있습니다.
목 통증을 줄이기 위해 부드럽고 자극적이지 않은 음식을 제공합니다. 예를 들어, 스프, 요구르트, 푸딩, 아이스크림 등이 좋습니다. 자극적인 음식은 되도록이면 섭취하지 않습니다. 신맛, 매운맛, 짠 음식은 피합니다. 산성 음료나 과일 주스도 궤양을 자극할 수 있습니다. 따뜻한 소금물로 입을 헹구면 입안 궤양의 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 단, 아이가 너무 어리면 삼킬 위험이 있으므로 주의합니다. 아이가 양치질을 할 수 있는 경우, 부드러운 칫솔을 사용하여 입안을 깨끗하게 유지합니다. 발진 부위를 시원하게 유지하면 가려움증이 줄어들 수 있습니다. 필요시 의사와 상담하여 항히스타민제를 사용하여 가려움증을 완화할 수 있습니다. 아이가 충분히 휴식을 취하도록 합니다. 과도한 활동은 증상을 악화시킬 수 있습니다. 수족구병은 전염성이 높으므로, 다른 아이들과의 접촉을 피하고, 증상이 사라질 때까지 가정에서 휴식을 취하게 합니다.
4. 수족구를 예방하는 방법
철저한 손 씻기가 가장 중요합니다. 특히 화장실 사용 후, 기저귀 교환 후, 식사 전후에 손을 씻습니다. 장난감, 도구, 표면 등을 정기적으로 소독합니다. 개인의 컵, 수저, 접시 등을 공유하지 않도록 합니다. 자주 만지는 물건과 표면을 깨끗이 유지하고 소독합니다. 증상이 심하거나 7-10일 후에도 호전되지 않는 경우, 즉시 의사의 진료를 받습니다. 고열이 지속되거나, 심한 두통, 구토, 목의 경직, 호흡 곤란 등의 증상이 나타나면 즉시 의료 기관을 방문합니다.