1. 수두의 증상
수두의 증상은 일반적으로 경미하게 나타나지만, 각 개인마다 다를 수 있습니다. 수두의 증상은 다음과 같은 단계를 거쳐 진행됩니다. 초기 증상은 발열이 나타납니다. 수두의 초기 증상 중 하나로, 보통 미열(37.8°C-38.3°C)이 나타나며 경우에 따라 고열(38.9°C 이상)로 발전할 수 있습니다. 전신 피로와 무기력감을 느낄 수 있습니다. 입맛이 떨어지고 음식 섭취가 감소할 수 있습니다. 두통과 근육통이 동반될 수 있으며, 감기나 독감과 유사한 증상이 나타날 수 있습니다.
발진은 수두의 가장 특징적인 증상이며, 다음과 같은 단계를 거칩니다: 홍반: 작은 붉은 반점이 얼굴, 두피, 가슴, 등에서 시작하여 몸 전체로 퍼집니다. 붉은 반점이 작은 돌기로 변하며, 이 돌기가 점점 커집니다. 구진이 투명한 액체로 차있는 물집으로 발전합니다. 물집은 가려움증을 동반할 수 있습니다. 수포 내부의 액체가 흐려지면서 고름으로 변합니다. 농포가 터지고 건조되면서 딱지가 생깁니다. 딱지는 몇 주 후에 자연스럽게 떨어지며 흔적을 남길 수 있습니다.
기타 증상으로는 발진 부위가 심하게 가려울 수 있으며, 가려움을 긁으면 2차 세균 감염이 발생할 수 있습니다. 전신적인 불편함과 함께 지속적인 피로감을 느낄 수 있습니다. 드물게 수두는 다음과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다: 발진 부위를 긁어 상처가 나면 세균 감염이 발생할 수 있습니다. 성인이나 면역력이 약한 사람에게서 발생할 수 있으며, 기침, 호흡곤란 등의 증상이 나타납니다. 뇌에 염증이 생기는 상태로, 두통, 구토, 의식 혼란 등의 뇌염 증상이 나타날 수 있습니다.
2. 수두의 예방 방법
수두 백신이 가장 효과적인 수두 예방 방법은 예방 접종입니다. 수두 백신은 두 차례에 걸쳐 접종되며, 첫 번째 접종은 생후 12-15개월에, 두 번째 접종은 4-6세에 시행합니다. 성인 중 수두에 걸린 적이 없거나 예방 접종을 받지 않은 경우에도 백신을 접종할 수 있습니다. 수두에 감염된 사람은 전염성이 있는 동안 다른 사람과의 접촉을 피해야 합니다. 일반적으로 발진이 생기기 1-2일 전부터 모든 발진이 딱지로 변할 때까지 전염성이 있습니다. 자주 손을 씻고, 개인 물품(수건, 옷 등)을 공유하지 않도록 합니다.
3. 수두의 치료 방법
가려움증을 완화하기 위해 항히스타민제나 칼라민 로션을 사용할 수 있습니다. 냉찜질을 통해 가려움증을 줄일 수도 있습니다. 발열이 있을 경우 아세트아미노펜(타이레놀)을 복용할 수 있습니다. 아스피린은 라이 증후군의 위험이 있으므로 피해야 합니다. 발진을 긁지 않도록 주의합니다. 손톱을 짧게 자르고 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 필요 시 면 장갑을 착용할 수 있습니다. 미지근한 물에 베이킹 소다나 오트밀을 넣고 목욕을 하면 가려움증을 완화할 수 있습니다.
증상이 심하거나 합병증이 의심되는 경우, 즉시 의료 전문가의 상담을 받아야 합니다. 특히 성인, 임신부, 면역력이 약한 사람은 특별한 주의가 필요합니다. 의사의 처방에 따라 아시클로버(Acyclovir)와 같은 항바이러스제를 사용할 수 있습니다. 이는 특히 면역력이 약한 사람에게 도움이 됩니다. 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다. 탈수를 예방하기 위해 충분한 수분을 섭취합니다. 균형 잡힌 식사를 통해 면역력을 강화합니다.
수두는 예방 접종을 통해 효과적으로 예방할 수 있으며, 감염된 경우에는 적절한 대증 요법과 피부 관리를 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 합병증이 발생하거나 증상이 심할 경우, 즉시 의료 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.
4. 수두에 좋은 음식